Il sogno tra immaginazione, evento narrativo ed esplorazione dell’io
Il sogno, sede dell'immaginario individuale e collettivo espresso attraverso immagini di fantasia del soggetto, è un evento narrativo e incompreso...
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Brevi pause possono aiutare il cervello ad imparare nuove abilità
Brevi pause frequenti erano fondamentali per migliorare le prestazioni in un nuovo compito La pratica è importante per imparare qualcosa...
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Il sonno REM può aiutare il cervello a dimenticare?
Sonno REM: di cosa si tratta? La maggior parte dei sogni avviene durante il rapido movimento degli occhi (REM). Durante...
Leggi ancoraDetailsVuoi ridurre il rischio di contrarre il Covid-19? Hai bisogno del sonno
Un corretto quantitativo di ore dormite è necessario per irrobustire il sistema immunitario: contro Covid-19 c'è bisogno del sonno 350...
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Mattinieri o nottambuli? Amare la mattina o la notte è genetico
Mattinieri o nottambuli? Allodole o gufi? Al mondo esistono due tipi di persone: c’è chi ama alzarsi subito in piedi...
Leggi ancoraDetails15 miti sul sonno (su cui dovremmo darci una svegliata)
Ormai l'abbiamo capito: è impossibile recuperare le ore di sonno perso. Ma per quanto riguarda la tendenza a russare? Dà...
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Stabilizzazione della memoria e sonno: nuove scoperte
Il rapporto tra stabilizzazione della memoria e sonno non è certo una novità, si sapeva che la formazione della memoria...
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Sleep Texting: inviano messaggi nel sonno e non ricordano di averlo fatto
Sempre più giovani invierebbero messaggi col cellulare mentre sono addormentati, e dopo non ricorderebbero nulla.
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Cosa bisogna fare per migliorare la qualità del riposo notturno
Il riposo notturno è uno dei fattori più importanti per gli esseri umani. Si tratta di uno di quei particolari...
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Insonnia nei bambini: colpa degli smartphone
Numerosi studi dimostrano che l'uso degli smartphone prima di addormentarsi provochi l'effetto contrario.
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