Esercizio fisico, quali sono le strategie per incoraggiarlo?
Esercizio fisico, meno di 1 adulto su 4 effettua la quantità di esercizio raccomandato Meno di 1 adulto su 4...
Leggi ancoraDetails
Simone Regazzoni: la filosofia come allenamento di un pensiero incarnato
Ai filosofi siamo soliti pensare immaginando il Pensatore di Rodin, oppure le celebri figure ritratte da Raffaello nella Scuola di...
Leggi ancoraDetails
Quarantine Archi Challenge: la sfida che invita amanti dell’architettura o semplici sognatori a progettare la casa perfetta per trascorrere la quarantena.
Sono tre giovanissime architette, Maria Romana Vicari, Erica Zanella e Giulia Santini, ad aver lanciato la Quarantine Archi Challenge ponendo...
Leggi ancoraDetails
Allenamento “Fisico da Covid”: il programma per il corpo e il buonumore
Tra le buone abitudini che in tanti hanno iniziato a coltivare dall’inizio dell’isolamento, c’è quella di praticare dell’allenamento a casa....
Leggi ancoraDetailsPalestra a casa: allenamento intensivo senza attrezzi
Allenarsi con efficacia tra le quattro mura domestiche: è possibile? Sì, lo è. Ed è altrettanto consigliato sia a coloro...
Leggi ancoraDetails
Esclusa dalla palestra perché porta il velo: accade ad una ragazza 28enne
Esclusa dalla palestra solo perché indossa il velo. La giovane, vittima dell'accaduto, ha denunciato il fatto al Comune di Mirandola...
Leggi ancoraDetails
Arriva l’estate e 6 italiani su 10 sono ossessionati dalla palestra
L’estate si avvicina e la corsa in palestra è un clichè che si ripete ogni anno. Secondo uno studio di...
Leggi ancoraDetails
Hiit e dimagrimento
Hiit, allenamento basato su differenti intensità può promuovere il dimagrimento se associato ad un programma di allenamento adatto allo scopo.
Leggi ancoraDetails
Le proteine non fanno male
L'importanza delle proteine nella propria alimentazione
Leggi ancoraDetails
Diete in palestra redatte da chi non è abilitato
Diete in palestra redatte da chi non è abilitato. Si rischia di rispondere del reato di "Esercizio abusivo della professione"....
Leggi ancoraDetails
Le foto presenti su ultimavoce.it sono state in larga parte prese da Internet, e quindi valutate di pubblico dominio. Se i soggetti o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, non avranno che da segnalarlo alla redazione – indirizzo e-mail [email protected], che provvederà prontamente alla rimozione delle immagini utilizzate.
Testata Giornalistica registrata presso il Tribunale di Brescia n° 8/2021 del 15/03/2021. Direttore Responsabile: Gianluca Lucini / Direttore Editoriale: Andrea Umbrello