Essere indecisi non serve: non esistono le scelte giuste o sbagliate
Per alcune persone è complicato fare una scelta anche davanti al menù del ristorante, ma in realtà anche quando si...
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La mente trae beneficio dalla lettura: lo dice la scienza
La lettura ha effetti benefici nella nostra mente: migliora l'umore, cura l'ansia, ci rende più forti e ci aiuta a...
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Il metodo Niksen, quando 10 minuti possono salvarti la vita
Il metodo Niksen è una tendenza piuttosto recente, in arrivo dall'Olanda. Il termine "Niksen" letteralmente significa non fare nulla. In realtà,...
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Yoga e meditazione: una risposta alla vita frenetica?
Nell’era in cui tutto è super veloce, tornare a concentrarsi su se stessi indagando l’interiorità, sembra una pratica sempre più...
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Claudio Misculin e il teatro della verità
L’Accademia della Follia con Claudio Misculin è nata nell’ospedale psichiatrico di San Giovanni a Trieste. Erano i giorni in cui,...
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“La scoperta del giardino della mente”: quando l’ictus cerebrale ti mostra la via per il “nirvana”
La storia di Jill Bolte Taylor: “Il mio ictus cerebrale mi ha insegnato tanto che, adesso, mi sento addirittura fortunata...
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Sei depresso? Chiedilo a Google!
"Anassimene di Mileto aveva introdotto nel pensiero greco la teoria dei quattro elementi fondamentali (aria, acqua, fuoco e terra) che...
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Mentalismo, il potere di leggere nella mente: intervista a Luca Volpe
Il mentalismo è una forma d’illusionismo: a praticarla sono i mentalisti, che tramite specifiche tecniche, sono in grado di dare...
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I pensieri negativi ti perseguitano anche a letto? La scienza spiega perché
I pensieri negativi non ci abbandonano mai purtroppo, ma portarli a letto con noi è deleterio per il nostro benessere...
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Il tuo castello tra le nuvole -Barbara Tammes-
E se immaginassimo la mente come un castello, pieno di stanze e passaggi segreti da esplorare? Conoscersi, accettarsi per chi...
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