Vuoi ridurre il rischio di contrarre il Covid-19? Hai bisogno del sonno
Un corretto quantitativo di ore dormite è necessario per irrobustire il sistema immunitario: contro Covid-19 c'è bisogno del sonno 350...
Leggi ancoraDetails
ASMR: addormentarsi non è mai stato così facile
Se soffri di insonnia l’ASMR potrebbe essere la soluzione che fa al caso tuo. ASMR è l’acronimo di Autonomous Sensory...
Leggi ancoraDetails
Esiste una correlazione tra insonnia e problemi cardiaci
La American Heart Association (AHA), organizzazione senza scopo di lucro per la lotta a cardiopatie ed ictus, ha dato notizia...
Leggi ancoraDetails
Sleep Texting: inviano messaggi nel sonno e non ricordano di averlo fatto
Sempre più giovani invierebbero messaggi col cellulare mentre sono addormentati, e dopo non ricorderebbero nulla.
Leggi ancoraDetails
Cosa bisogna fare per migliorare la qualità del riposo notturno
Il riposo notturno è uno dei fattori più importanti per gli esseri umani. Si tratta di uno di quei particolari...
Leggi ancoraDetails
Cause dell’insonnia: individuati sette geni
Lo studio pubblicato ieri su Nature Genetics va a sfatare una radicata convinzione a proposito delle cause dell'insonnia, infatti il...
Leggi ancoraDetails
Basta insonnia, finalmente arriva Napflix
Soffrire di insonnia è brutto e stressante: girarsi, rigirarsi nel letto, guardare le ore e scoprire che fra poco suonerà...
Leggi ancoraDetails
Smartphone VS insonnia: tutta colpa della lucina blu
Mettersi a letto la sera e approfittare degli ultimi istanti della giornata per controllare le mail, rispondere ai messaggi, scorrere...
Leggi ancoraDetails
Le foto presenti su ultimavoce.it sono state in larga parte prese da Internet, e quindi valutate di pubblico dominio. Se i soggetti o gli autori avessero qualcosa in contrario alla pubblicazione, non avranno che da segnalarlo alla redazione – indirizzo e-mail [email protected], che provvederà prontamente alla rimozione delle immagini utilizzate.
Testata Giornalistica registrata presso il Tribunale di Brescia n° 8/2021 del 15/03/2021. Direttore Responsabile: Gianluca Lucini / Direttore Editoriale: Andrea Umbrello