Vuoi ridurre il rischio di contrarre il Covid-19? Hai bisogno del sonno
Un corretto quantitativo di ore dormite è necessario per irrobustire il sistema immunitario: contro Covid-19 c'è bisogno del sonno 350...
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Sleep Texting: inviano messaggi nel sonno e non ricordano di averlo fatto
Sempre più giovani invierebbero messaggi col cellulare mentre sono addormentati, e dopo non ricorderebbero nulla.
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Insonnia nei bambini: colpa degli smartphone
Numerosi studi dimostrano che l'uso degli smartphone prima di addormentarsi provochi l'effetto contrario.
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Danni da digital media: come rovinano il sonno dei bambini
Che passare troppo tempo davanti lo schermo dei digital media sia dannoso per bambini e ragazzi lo sapevamo, che uno...
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Cause dell’insonnia: individuati sette geni
Lo studio pubblicato ieri su Nature Genetics va a sfatare una radicata convinzione a proposito delle cause dell'insonnia, infatti il...
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Smartphone VS insonnia: tutta colpa della lucina blu
Mettersi a letto la sera e approfittare degli ultimi istanti della giornata per controllare le mail, rispondere ai messaggi, scorrere...
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