Sostitutivi del pasto- il paradosso
Sostitutivi del pasto, posso davvero garantire un supporto per coloro che hanno intenzione di perdere peso o si tratta di...
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Diuretici – si o no
I diuretici possono aiutarci ed eliminare i liquidi in eccesso o svolgono una funzione deleteria per il nostro organismo?
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I carboidrati: amici del dimagrimento
I carboidrati sono stati per lungo tempo demonizzati, le infinite diete di nuova generazione hanno contribuito a far crescere e...
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Cardio a digiuno
Cardio a digiuno per bruciare i grassi però non dimagrisco
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Omega 3, essenziali per la salute
Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali irrinunciabili per una salute di ferro ed un corpo sano e giovane.
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Dimagrimento localizzato esiste? Ni!
Svolta nell'allenamento: il dimagrimento localizzato esiste però, non è per tutti.
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Acido folico: l’integrazione vincente
Per un buon livello di acido folico nell'organismo il cibo non basta.
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Il freddo, un alleato prezioso per preservare la linea
Quando fa freddo, tendiamo a rimanere a casa e avvolgerci nelle coperte. E in occasione delle feste ad abbuffarci come...
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Dieta: ecco perché continui a mangiare anche se sei sazio
In linea di massima, tutti noi sappiamo che quando il nostro stomaco inizia a “brontolare” allora è il momento di...
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Insetti a tavola: italiani favorevoli. E voi siete pronti a mangiarli?
Insetti a tavola: o li ami o li odi. Con il via libera dell’UE, dal 2018 parte la liberalizzazione del...
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